ビタミンDのサプリメントをこれまで2種類飲みました。
matsukiyo LAB 食べるサプリ カルシウム＋D チュアブルタイプと、ネイチャーメイド スーパービタミンDです。
www.matsukiyo.co.jp
www.otsuka.co.jp
最初に飲んだサプリメント
最初はmatsukiyo LAB 食べるサプリ カルシウム＋D チュアブルタイプを飲んでいました。
飲み始めたら、それまで感じなかったお腹が膨れた感じがします。
お通じも悪くなった気がします。
気になってカルシウムの作用について検索したら、
人によっては、カルシウムサプリメントを摂取すると、ガスがたまり、腹部膨満感や便秘になることがあります。
と書かれていました。
www.ejim.ncgg.go.jp
書かれている症状が出たので、飲み切ってから別のサプリメントに変更しました。
