今週のお題「冬の体調管理」について、この冬始めた体調管理方法を2記事書きました。 ajya.hatenablog.jp ajya.hatenablog.jp 新たに始めた体調管理方法以外に、これまでにも行っていた体調管理方法はいくつもあります。 睡眠時間の確保 漠然となにか調子が…