書き出すことで安心してます

この記事に書かれている、

この方法を実行する前はそこまでとは思わないのですが、実際に書き出してみると「この仕事量ならなんとかなるかもしれない」と予想以上に心が楽になるのです。

を毎日実感しています。
一覧にしてから優先順位をつけてみる


最近、タスク管理の方法を書きましたが、この中で

3.当日、1日1ページの手帳の左上に書き出し、時間軸に合わせて実行順に午前中の分だけ簡略でもう一度書きます。

を行うことで、今日やらなければならないことがハッキリするので、心が落ち着きます。
現状のタスク管理の方法 - ソフトウェア開発者の日常


今日は朝からお客さんのところへ出かけていて、これを行わなわずに仕事を始めました。
着手した仕事がこの場合最適なのかと不安になってきて、いつも通り書き出して考えた結果、選択が間違っていなかったと安心して、落ち着いて仕事に取り組めました。
方法はいろいろあると思いますが、一覧で見える状態にするのがベストだと思います。