書くとすっきりした気持ちになります。
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5月の末に以下の記事を読みました。lifehacking.jp
それまでもなんでも書くノートとしてA5サイズのノートは持ち歩いていましたが、最近は1週間の仕事の振り返りおよび次週の仕事上のことを書くためのノートと化していていました。
記事を読んでから、気になることがあったらA5サイズのノートに書き込むようにしてみました。
僕の場合は大概1日1ページから2ページくらい書きますが、思考の過程も書いていたりするので、後から読んでなぜそういう考えをしたのか、わかりやすいです。
不要になったことは消してしまうので、見た目にも達成感があります。
気になることを書くようにしていて、すぐに実行できないこともあります。
書いてから3日くらいで実行してしまえば、ページをめくる手間はありませんが、長期で取り組まなければいけないこともあります。
明確に基準を決めてはいませんが、数日以内にできていないものは、Toodledoに登録して忘れないようにしています。www.toodledo.com