読書メモ：今日がもっと楽しくなる行動最適化大全ベストタイムにベストルーティンで常に「最高の1日」を作り出す

『今日がもっと楽しくなる行動最適化大全ベストタイムにベストルーティンで常に「最高の1日」を作り出す』をkindle版で読みました。

もっとも印象に残ったのは、以下部分です。

簡単な読書アウトプット「3つの気づき」と「3つのTODO」を書くことをお勧めしています。
・本を読んで「ハッとしたこと」「今まで知らなかったこと」「心を動かされたこと」などが気づき
・「これ、実践しよう」「これ、今日から取り入れよう」というのがTODO（すべきこと）
「3つの気づき」と「3つのTODO」を各1行、計6行書きます。5分もあればできるでしょう。

無理して感想を書こうとするより、3つずつの6個であれば、何とか書けるかなと思えたのが、一番印象に残っています。

今週のお題「最近おもしろかった本」で印象に残っている本を紹介しました。