「Facebookの利用を再開」という件名のメールが届きました

アカウントをなにかされたのか、最近ログインしていないから届いたのか、判別できていません。

昨夜、「Facebookの利用を再開」という件名のメールが届きました。
本文には「Facebookアカウントへのログインに問題が発生したというご連絡をいただいたため、このメールをお送りしています。以下よりアカウント再開を実行できます。」とありました。

「問題が今も続いている場合や、このメッセージが間違いだと思われる場合は、ログインのヘルプトピックをご覧ください。」
として、
ログインの基礎情報 | Facebookヘルプセンター | Facebook
にリダイレクトされるURLが書かれていたので読んでみましたが、適切と思われるトピックがありません。

第3者の操作によってアカウントがロックしたのかと思って、
Facebook - フェイスブック - ログイン (日本語)
を開いてみると、既にログインされた状態で表示されます。

再開の手続きを何もしていないに、使える状態になっていて、どういうことなのか理解できない状態です。