季節の変わり目のためか、のどに痛みが出てきました
2日前の寝る前に違和感があり、昨日目覚めたら若干ながらのどに痛みを感じました。
以前記事に書いた、のど飴をなめ、のどスプレーを使っています。
喉の痛みに効果があった方法 - ソフトウェア開発者の日常
薬は今のところ飲んではいませんが効果があって、昨日は悪化していた症状が今朝は改善しています。
このまま薬を飲まず、医者にもいかず治ればありがたいです。
気になる治し方
最近こちらの記事を読みました。ビタミンCの大量摂取がカゼを防ぎ、がんに効く | No Second Life
ビタミンCの大量摂取という方法は知識がなかったので、興味があります。
サプリメントで取らないと、大量摂取はむずかしいんでしょうね。
みかんを食べる方が抵抗感はありませんが、毎日２～３個食べても、ビタミンCの量はしれているのかな。
