2022-01-25から1日間の記事一覧

誘惑を我慢する一つの方法

考え

食事をして、なんとなく物足らなく感じることがあります。まだ少し食べたいな、少しだからお菓子を1個だけ食べようかな？と思うときもあります。食べたいと思ってしまい、我慢できるときと、できないときがあります。我慢ができなければ、食べてしまいます…