日々のせめてもの運動は、会社から駅まで走るくらいです。 会社から駅のホームまで歩いて15分あれば着けます。 電車の発車の12分前に会社を出ると、歩いてばかりでは間に合わないので走ります。 信号のタイミングも考慮して、何メートルの距離があるか測る機…