今週のお題「朝ごはん」で、パン派かごはん派で分けると、ごはん派になります。平日の朝ごはんは、ほぼ毎日、茶碗一杯のごはん、梅干し一個、ふりかけ、70gぐらいのヨーグルト1個を食べています。 以前は味噌汁など汁物があったときもありましたが、他の食事…