やる気が出ないときは、少しだけでいいからやってみます。 5分でいいから、と自分に言い聞かせてやってみます。 5分頑張ったらやめていいんだ、と決めてやってみます。5分やって、やる気がでなければ、やめてしまうときもあります。 5分やって、やる気が出て…