仕事に出かける前に、自分のやりたいことをする

今朝は仕事に出かける前に15分時間が取れたので、雑誌のHTMLコードを入力した。

以前時間が取れたときは5分ほどだったので、あまり感じなかったが、今朝は15分とはいえまとまった時間だったので、充実した感じがして、仕事に出かけることができた。

帰ってきてからでは、仕事で疲れているので、出かける前の疲れていない時間に、勉強等自分のための活動をして、充実しているという記事を最近読んでいたので、記事内容が自分の実感としてしっくりきた。

今朝は、1時間半の4倍になる6時間の睡眠時間に近い時間に起きられ、眠気も感じていなかったのが、よりよかったのかも。

これからも、無理のない範囲で時間をとれるように、生活をコントロールしていきたい。